作为Etsy会员计划的成员和Amazon会员,我从符合条件的购买中赚钱。
弗雷泽先生与他的名字不同,没有被冻结。差远了。他努力使我们的食物凉爽,就像爸爸努力工作一样。妈妈像忍者一样行动起来,将食物分类为仍然冷冻的食物,然后将其放入冰箱/冰柜,必须在72小时内烹饪,食用或重新冷冻的东西,以及无论如何都无法保存的东西它伤害了她(例如上周末出售6品脱的冰淇淋回合。我发誓,她不能’变得更加荒唐可笑。女人!)。在里面“Must Be Cooked” pile was 12, that’是的,十二里脊猪里脊肉。杰克波特。很多人认为他们的狗可以’t eat pork.
你知道吗 猪里脊肉和鸡胸肉一样低脂吗?Â
真实的故事。 看看这个多年来,猪肉因卡路里含量高而包装不好&脂肪含量高,但据说6种最瘦的猪肉比15年前瘦了16%,饱和脂肪少了27%。这使它们成为我们的幼犬和健康意识良好的人类的好选择。要选择健康的猪肉,请坚持食用“loin” in the name –他们往往是最瘦的!
因此,几周后,当妈妈在肉店里发现3 / $ 5的销售时,她跳了起来,买了12头猪里脊肉。所以她开始尝试她想尝试一段时间的东西–风车。她选择了一袋部分解冻的蔬菜。 (布鲁塞尔芽菜碰巧很方便,但是可以随意使用自己的个人收藏。当我再次制作它们时,我可能会使用明亮而充满活力的蔬菜–像胡萝卜或甜菜一样,色彩丰富)
猪肉的’s 销wheels
3猪里脊肉
1小袋速冻蔬菜(选择不含玉米的食物!)
–或等同于新鲜蔬菜
大约1杯低脂,低钠鸡肉
将烤箱预热至350F。
使用锋利的 圆角刀小心地修剪任何明显的脂肪并将肉水平切成1/8″ – 1/4″Â strips.
在搅拌机或食品加工机(或我的最爱,我们的Magic Bullet)中,将蔬菜泥按需要缓慢加入以形成浓稠的糊状。我用的是布鲁塞尔芽菜,菲利克斯’s favourite!
放入烤箱30分钟,直到肉变硬且不再“squishy”。将烤箱调至最低设置(或关闭烤箱,然后使用您的脱水机。我们喜欢将NESCO脱水机用于此类事情。它’超级方便,可让烤箱自由制作美味的人类美食!)
让肉冷却至足以处理,然后切成1/4″ pinwheels.
*我们真的很喜欢妈妈在现阶段为我们提供的一些新鲜猪肉零食。对于耐嚼的零食,请放在密封的容器中,并在冰箱中存放最多三天。零食可以放在冰箱中,并根据需要除霜。
将风车放回烤盘或脱水架上,然后返回烤箱/脱水器。允许煮大约4个小时,或者直到点心松脆。
骨胃口!
*请注意,对于这种认可,我们没有获得Magic Bullet或NESCO的促销考虑,但如果他们想给我寄来一些怪异的东西’Â sweet!
PS –你昨天看到我们的帖子了吗– 鼓舞我?检查一下您是否有机会拥有科尔恰克’s由您命名的Kitchen Treat,一袋待您享用的食物,以及博客侧边栏上的按钮ðŸ™,
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